近几年，膀胱炎的发病率较高，很多男性朋友对此病都有或多或少的了解，但是很多男性朋友对膀胱炎缺不是很了解，下面具体了解一下膀胱炎的预防方法。

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　　膀胱炎的预防方法：

　　1. 经常喝水，尽量少出现憋尿的情况，不管是男性女性，在生活中多喝水对于膀胱这个器官是有很大的好处的，同时不憋尿可以避免给膀胱造成压力，减少膀胱炎的出现。

　　2. 经常运动提高自身的体质，也是可以很好的预防膀胱炎的出现，运动是可以加快自身的血液循环，提高自身的体质，这是预防疾病的较好的方法。

　　3. 注意自身的卫生，不管男性女性如果不注意自身的卫生，就会导致许多细菌的出现，从而导致了膀胱炎的发生。

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