前列腺炎是常见的男科疾病，严重影响男人身心健康，虽然不是什么大病，但是却会让男性朋友特别痛苦。所以，在发现患上前列腺炎之后，一定要积极地治疗。前列腺炎患者除了要积极配合治疗之外，还要进行日常调理，才能够更快地缓解病情，让自己的身体恢复健康状态。

　　怎样做能够缓解前列腺炎的症状?

　　1、注意饮食禁忌

　　经常吃辣可能会引起尿道灼热或者尿道不适，严重时还会引发前列腺水肿和充血。除了不可以吃大量辛辣的食物之外，也不可以过量喝酒，因为酒精会让前列腺炎毛细血管充血，从而导致前列腺水肿。

　　2、多喝水不憋尿

　　前列腺炎患者每天多喝一些水，可以通过尿液来冲洗尿道，前列腺里面的分泌物就可以随着尿液消失不见了。另外，不要憋尿，憋尿会影响膀胱和前列腺健康。

　　3、穿宽松的内裤

　　无论是健康的男性还是前列腺炎患者，都不能够穿紧身内裤，因为紧身的内裤不利于男性的健康和发育，会影响精子的质量。

　　4、养成良好的生活习惯

　　前列腺炎患者需要养成良好的生活习惯，饮食方面不吃辛辣刺激的食物，作息方面安排好自己睡眠和工作的时间。除了这两点之外，还要给自己安排固定的运动时间，因为运动能够让身体抵抗疾病的能力增强，从而辅助前列腺炎的治疗，让前列腺炎得到更好的疗效。

　　5、性生活要节制

　　无论是健康的男性还是前列腺炎患者，在性生活上面都要节制。健康的男性，一个星期2-3次性生活为宜，而前列腺患者一个星期1~2次性生活就可以了。

　　沈阳沈大医院温馨提示：

　　为了能够让身体更快的恢复健康，前列腺炎患者不仅要积极地配合治疗，而且还要进行调理，不吃辛辣刺激性食物，做到有尿意立马排尿不憋尿。另外，还要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，一旦出现尿频尿急、夜尿频繁等男科疾病症状，应该及时到正规医院检查治疗。