轻度阳痿怎么自我治疗?阳痿是个常发的性功能疾病，不管是老人还是青年人，都会发生，对于其发病，原因不同，病情也不同，一般年轻人发生阳痿，与心理方面的因素关系很大，病情较轻，可通过自我调节来改善。沈阳铁西沈大医院的专家说，如果阳痿发生在年轻人身上，那么年轻人对性生活要求较多，希望尽早调节和治疗。

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　　轻度阳痿的调节方法：

　　1、心理疗法，患者的心理状态很重要，良好的心理状态，可以预防阳痿加重，夫妻之间应该加强沟通，注意了解性生活的生理反应，增加其自信心，避免受到不良心理影响。

　　2、男性要提高身体素质，阳痿的缓解不是一朝一夕的事情，如果患者的身体太过虚弱，疲劳过度，那么很难实现阳痿的康复，所以平时的时候，要注意补充失眠，保证劳逸结合，规律的运动，尤其是有氧运动，可帮助血液循环，改善阳痿，调节神经中枢。

　　3、配合药物辅助治疗，使用药物来治疗也是一种方法，但是用药不能自行进行，最好有专业的医生指导。

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