在民间很多疾病都有一些食疗方法，很多患者也很喜欢这些食疗方法。其中阳痿患者较喜欢的就是各种食疗方法，因为阳痿是男性朋友一个不能说的秘密，很多男性朋友患有阳痿后，都不喜欢去医院，而想寻求一些食疗方法。

1、糖醋虾米：鲜虾仁30克，白酒100毫升，酱油9克，白糖15克。将虾米去头尾，备用。将白酒、酱油、白糖和匀，将生虾仁放在内，浸泡15分钟，即可食虾仁。空腹食虾，或以酒下虾仁，壮阳。适用于肾虚阳痿、肝郁阳痿。阴虚火旺者忌服。

2、麻雀壮阳汤：麻雀5只，陈皮3克，料酒、花椒、胡椒、盐、味精各少许，水适量。将陈皮洗净，切片；麻雀宰杀去毛肠杂洗净，与料酒、陈皮、花椒、胡椒、盐等共入锅加水，用旺火煮沸后改文火煨熟加入味精即成。每日1次，食肉饮汤，连服半月为1疗程。具益气、和胃、壮阳之效。适于阳痿、早泄者食用。阳虚火旺者忌食。

3、莲子茨实淮山粥：莲子10克、茨实10克、鲜淮山50克、粳米100克，加水共煮成了粥、每日2次，每次1碗。

4、甲鱼虫草红枣汤：甲鱼1只(约500克)、冬虫草(可用蛹虫草代替)10克、红枣6枚，调 料适量，共同隔水炖2小时后，调味食肉喝汤。

5、羊外肾汤：鲜羊外肾1对，猪骨头汤1碗，猪脊髓1副，花椒10粒；胡椒末少许，姜末5克，葱白2根，芫荽末3克，食盐适量。先把羊外肾剖开，去筋膜，冲洗干净，切成薄片；再把熬好的骨头浓汤，加入花椒、胡椒末、食盐、姜末、葱白一起放入锅内，用文火烧沸，把切成3.3厘米一段猪脊髓投入，约煮15分钟，再投入羊外肾片，然后改用武火烧沸3分钟，倒入碗内，撒上芫荽末即成。随意服，吃肉、骨髓，喝汤。补肾益精。适用于肾精不足之阳痿。

6、核桃枸杞羊肾粥：取羊肾2只、枸杞15g、核桃50g、粳米 150g。先将羊肾剖开去内膜洗净加工为茸，然后同粳米、枸杞共置锅中加火熬粥，核桃去皮，上干锅焙干碾碎，加入粥中，再加入调味品即可食用。

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